Turku Yoga Girl

BLOGIT | Turku Yoga Girl

Kesälaitumilla

DSC_0107_Fotor

 

Joogasta on tullut väkisinkin pidettyä taukoa nyt kun on kesä. Olemme ulkoilleet paljon, ja olen myös pyrkinyt käymään joka päivä edes lyhyellä kävelyllä. Kyllä tästä luonnosta pitää nauttia tämän – meille valitettavan lyhyen – kesän ajan.

Olen kuitenkin huomannut yhä enemmän, että jooga on elämäntapa ja se on kaikkialla. Eli kun sanoin, että joogasta on tullut pidettyä taukoa, tarkoitan sitä fyysistä asanaharjoitusta. Joogaharrastuksen aloittamisen myötä olen oppinut keskittymään ympärillä olevaan paljon paremmin. Esimerkiksi lenkille tai kävelylle lähtiessä päämäärä ei niinkään ole fyysinen aktiivisuus, vaan että pääsee nauttimaan luonnosta ja sen äänistä – olemaan läsnä. On tavallaan oppinut uuden tavan elää tätä elämää. Ja se on ihanaa.

Ihanaa loppukesää kaikille, nauttikaa!

 

Tiia

Kommentoi