Turku Yoga Girl

BLOGIT | Turku Yoga Girl

Joogastudiot Turussa

Uuden vuoden ensimmäinen kuukausi alkaa olla taputeltu, joten ajattelin että nyt voisi olla hyvä aika tehdä kooste tällä hetkellä toiminnassa olevista Turussa sijaitsevista joogastudioista. Tähän pyydän apua myös teiltä lukijoilta, koska itse listaan nyt Googlen ja Facebookin avulla löytyvät studiot, ja tiedän, että kaikki eivät välttämättä löydy edes internetistä.

 

Nämä eivät nyt ole missään järjestyksessä, sitä mukaa kun löysin niin lisäilin tähän. En ole vieraillut näistä kuin murto-osassa, joten nämä eivät edes voisi olla listattuna ns. suosikkijärjestyksessä. Itse olen päässyt vierailemaan Mindiksessä, Naisten Kuntokeskus Tempossa, sekä Intusiasmassa, koska minulle on siihen mahdollisuus tarjottu. Yritin tutkia tarkkaan, että nämä alla listatut studiot olisivat toiminnassa edelleen. Tiedän, että viime vuonna ainakin yksi studio sulkeutui Turussa.

 

Studiot

  • Aurajooga: ”Aurajoogassa kohennat ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla kuntoasi sekä virkistät mieltäsi erilaisilla lämpöjooga- ja pilatestunneilla. Suurin osa tunneistamme pidetään 37–40-asteisessa huoneessa, jonka lämpö luo turvalliset olosuhteet liikkeestä toiseen siirtymiseen. Lämpö antaa potkua myös aineenvaihduntaan ja voimistaa koko kehoa.” Aurajoogan tarjonta

 

  • Studio Yin, Turku: ”Syksyllä 2014 Aurajoen tuntumaan avatun Turun toimipisteemme sijaitsee pittoreskin rakennuksen toisessa kerroksessa. Tarjoamme monipuolisen viikkotuntien valikoiman jooga- ja Pilates-tunteja sekä erilaisia hoitoja ja muita henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja kehonhuollon palveluja.” Studio Yinin kevään 2016 tarjonta

 

  • Jooga – ja Reikikoulu Pranamaa: ”Joogan merkityksen kasvaessa jokapäiväisessä elämässäni, muutokset seurasivat toinen toistaan ja monien ”sattumien” -kuka niihin uskookaan- kautta aloin opettamaan joogaa yli 10 vuotta sitten. Reiki tuli elämääni vasta muutama vuosi sitten, voimallisena ja jo ennestään tuttuna ja on tuonut mukanaan luottamusta, rauhaa, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.” Pranamaan tarjonta
  • Joogaterapia Harmonia: ”Olen kiinnostunut erityisesti joogan ja tietoisuustaitojen tarjoamista mahdollisuuksista yksilön kokonaisvaltaisen terveyden ja elämänilon lisäämiseksi sekä näiden positiivisten muutosten saattamisesta myös työyhteisöjen voimavaraksi.” Joogaterapia Harmonian tarjonta

 

  • Turun Astangajooga: ”Harjoittelemme salillamme astangajoogaa intialaisen Sri K. Pattabhi Joisin perinteen mukaan. Astangajoogasta on tullut länsimaissa yksi tunnetuimmista joogan muodoista – ja Suomessa tämä on nykyään luultavasti suosituin sellainen. Astangajoogaa sanotaan usein fyysisesti vaativimmaksi joogan muodoksi, mutta jo pelkästään tämänkin takia se vaatii myös mieleltä paljon. Astangajoogan ominaispiirteenä ovat liikunnalliset asentosarjat eli asanat, jotka sidotaan yhteen hengityksen rytmittämäksi virtaavaksi liikesarjaksi. Harjoituksen vaativuudesta huolimatta harjoituksesta voivat hyötyä ja nauttia kaikki ikään, sukupuoleen, kuntoon, notkeuteen tai motiiveihin katsomatta; koska viime kädessä jokainen joka tapauksessa tekee harjoitusta oman kehon ja mielen rajojen mukaan.” Turun astangajoogan tarjonta

 

  • Yoga Nordic Turku: ”Toivotamme Sinut lämpimästi tervetulleeksi joogakoulullemme! Laajasta tuntivalikoimastamme löytyy varmasti jokaiselle jotakin, taustoista ja taidoista riippumatta. Ohjaajamme sekä vastaanottohenkilökunta auttavat sinua löytämään juuri sinulle sopivat tunnit.” Yoga Nordicin tarjonta

 

  • Naisten kuntokeskus Tempo: ”Jokainen ihminen on luotu liikkumaan, mutta liikunnan lisäksi kokonaisvaltaisuus tarkoittaa meille hyvinvointia, terveellistä ravintoa,kehon ja mielen rentoutumista sekä mukavaa yhdessäoloa. Tempossa voit ottaa aikaa itsellesi voidaksesi paremmin.” Naisten Kuntokeskus Tempon tarjonta

 

  • Joogastudio Samadhi: ”Tarjoamme mielen ja kehon liikuntaa kaikille avoimissa ryhmissä sekä yksityisesti ryhmä- ja yksilöopetusta. Lähtökohtana ovat perinteiset menetelmät ja tämän hetkisen tieteellisen tutkimuksen tuloksiin perustuva ymmärrys. Samadhin koulutus on yksilöllistä, kaikille avointa ja sitoutumatonta.” Joogakoulu Samadhin tarjonta

 

  • Karma Studio: “Tanssi, jooga, taide ja lapset ovat tuoneet elämääni paljon hyvää, joten nyt on minun vuoroni laittaa hyvä karma kiertämään. Tervetuloa Karma Studioon!” Karma Studion tarjonta

 

  • Fuego Lounge: ”Fuego Lounge tarjoaa monipuolisen, hathajoogaan pohjautuvan avoimen tuntikalenterin, jossa tunneista on valittavissa kolmea eri rytmiä ja useita eri tyylisuuntia. Joogatarjonnan lisäksi Fuegolla on laaja hoitovalikoima ulottuen hieronnasta energeettisiin hoitoihin. Järjestämme myös joogakoulutusta ja työpajoja.” Fuego Loungen tarjonta

 

  • Joogakeskus Himalaja: ”Himalaja on rento, matalan kynnyksen joogakoulu! Meille voit tulla minkä näköisenä ja kokoisena tahansa 🙂 Sinun ei tarvitse olla notkea ja hoikka saadaksesi joogasta iloa, hyvinvointia ja mielenrauhaa. Meillä et myöskään tarvitse kalliita joogapöksyjä ellet itse sellaisia halua käyttää. Meille on tärkeintä tukea juuri sinun matkaasi omaan keskukseesi, auttaa sinua saamaan elämääsi rentoutta, rauhaa ja hyvinvointia juuri sellaisena kuin olet.” Joogakeskus Himalajan tarjonta

 

  • Intusiasma: ”Intusiasman studiotunnit tarjoavat nykyaikaisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan liikkumiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Viikottaisesta ohjelmistosta löydät monipuolisen kattauksen keho&mieli –lajeja, kuten Pilatesta, joogaa sekä muuta somaattista harjoittelua. Lisäksi tarjoamme ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla erilaisia kursseja ja teemailtoja.” Intusiasman tarjonta

 

  • Pure Move: ”Me Pure Movessa uskomme suoraan vaikuttamiseen. Meistä terve keho, onnellinen mieli ja hyvä olo kuuluu kaikille. Opetuksessamme kaikki lähtee ihmisläheisyydestä. Haluamme pitää myös hinnoittelun sellaisena, että kaikilla olisi mahdollisuus osallistua tunneille, tilanteesta riippumatta.Kaiken tämän vielä seuraavalle tasolle vie tiivis yhteistyö Pure Heron kanssa, joka taikoo kaupungin parhaat aamiaiset, smoothiet, lounaat ja herkut. Kuten moni teistä jo tietääkin on Pure Hero toiminut Turussa oman alansa pioneerina pari viimeistä vuotta ja kerännyt samalla runsaasti ihastusta tuoreista ideoistaan ja toimintamalleistaan. Tämän ajattelun tuomme nyt myös joogan ja muun kehonhuollon pariin.” Pure Moven tarjonta

 

  • Pune: ”Punen kursseilla opit keskittymään oleelliseen ja elämään tässä hetkessä. Voit tilata virkistyspäivän ohjelmaa vaikkapa ulkona tehtäväksi sekä säännöllisiä työpaikan tai harrasteseuran joogatunteja. Omalle vapaa-ajallasi voit osallistua avoimille tunneillemme ja kursseillemme tai tilata yksityistunnin kotiisi!” Punen tarjonta

 

  • Mindis: ”Vaadittiin useampi vuosi ja muutama kieppi maailmalla ennen kuin omistajapari totesi, että se mitä kaipaamme, on jo meillä. Mindiksen oli aika luoda nahkansa ja nousta laatikosta kertomaan – Jon Kabat-Zinniä mukaellen – että tässä ajassa, jossa voimme koska tahansa olla yhteydessä toisiimme, on vaarana, ettemme koskaan ole yhteydessä itseemme. Yhteys itseen on kuitenkin se, mikä synnyttää iloa, voimaa ja innovaatioita. Siis hyvinvointia, mistä hyötyy niin yksilö kuin koko yhteiskuntakin. Mindis Oy:n ideana onkin tarjota kiireen ja jatkuvan some-elämän keskellä pysähtymisen, hiljaisuuden, oman itsen kohtaamisen ja harjoittamisen mahdollisuuksia & välineitä.” Mindiksen tarjonta

 

  • Joogastudio & hoitola Onnensiru: ”Seasonal Yogan perusajatus on että olemme osa luontoa ja luonnon muutoksilla on vaikutusta meihin. Seasonal Yogan filosofia koostuu joogan ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen lisäksi työskentelyyn vuodenaikojen muutosten, meridiaaniverkoston ja tunteiden kanssa. Jooga keskittyy elämän energiaan ja ihmisen sekä fyysiseen että henkiseen puoleen. Seasonal Yoga perustuu Hatha-joogaan.” Onnensirun Facebook-sivu

 

Yhdistykset & kansalaisopistot

  • Turun Joogayhdistys: ”Turun Joogayhdistys ry on toiminut vuodesta 1969. Turun Joogayhdistys kuuluu Suomen Joogaliittoon, jonka tehtävänä on toimia joogan harrastajien yhdyssiteenä, tehdä joogaa tunnetuksi ja innostaa uusia harrastajia. Yhdistys järjestää mm. joogakursseja, luentoja ja retkiä Suomen Joogaopiston kursseille. Lisäksi yhdistys toimii yhdyssiteenä jooganohjaajille ja –opettajille.” Kevään 2016 kurssitarjonta
  • Auralan kansalaisopisto, kevään 2016 kurssitarjonta
  • Turun suomenkielinen työväenopisto, kevään 2016 kurssitarjonta
  • Åbo svenska arbetarinstitut, kevään 2016 kurssitarjonta

 

Näiden lisäksi joogaa löytyy myös kuntokeskuksista, ainakin Sats Elixialta, Mentor Gymiltä ja M&M kuntotalolta. Aika laaja tarjonta joogasta siis Turussa löytyy, pitää vain löytää oma suosikkinsa. Muuttujia on niin monta: haluaako minkä tyylisuuntauksen, sijainti, lämpö, monipuolisuus, hinta… Kertokaapas mikä on teidän suosikkipaikkanne käydä joogassa? Vai onko se kenties oma koti? Mitä suosittelisitte muillekin? 

 

 

Tiia

4 vastausta artikkeliin “Joogastudiot Turussa”

  1. Mervi hongisto

    Uutena Turussa 12.2..16 alkaen. Forum saunalla SAUNAJOOGAA. Ohjaajana Anne Suvia.
    Saunajooga järjestetään klo 18-19.30. Mukaan lauteille mahtuu lerralla 10 he kilöä. Muut päivät 11.3, 8.4, 6.5. Myös eri varauksella aikoja omille ryhmille. Tervetuloa.


  2. maria inkeri

    Nyt Turun seudulla voi harrastaa myös Shindo joogaa. Kävin ensimmäistä kertaa kokeilemassa Shindoa Hyvinvointihehku joogastudiossa, ja ihastuin tähä rauhalliseen tuntiin. Ihanaa, että Turussa on jo näin montaa erilaista joogaa, ne kaikki on niin erilaisia. Suosittelen kokeilemaan Shindoa vaikka olisi kokeillut jo muita joogatunteja!


  3. juliusmanninen

    2018 on avattu Turussa Oasis Pilates & Yoga osoitteessa Kerttulinkatu 1. http://www.oasisturku.fi


Napsauta peruuttaaksesi vastauksen.

Vastaa käyttäjälle juliusmanninen Peruuta vastaus