Terveys

TERVEYS | Turun Sanomat |

Näin vältät yleisen ientulehduksen

Hoitamaton ientulehdus etenee kiinnityskudossairaudeksi ja vaarantaa yleisterveyden: se lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, se voi vaikeuttaa tekonivelleikkauksia, laskea hedelmällisyyttä ja nostaa riskiä ennenaikaisiin synnytyksiin.

Terveys 2000 -tutkimuksen mukaan ientulehdusta esiintyy peräti 74 prosentilla suomalaisista.

Näillä neuvoilla vähennät iensairauden kehittymisen riskiä. Vinkit antoi Oral Hammaslääkäreiden lääketieteellinen johtaja, erikoishammaslääkäri Eva Sirén.

  • On tärkeää puhdistaa hampaat, ienrajat ja hammasvälit huolellisesti päivittäin. Harjaa hampaat aamuin illoin sähköhammasharjalla, jossa on sykkivää edestakaista kiertoliikettä tekevä harjaspää.
  • Harjan lisäksi tarvitaan hammasväliharjaa tai hammaslankaa, jolla plakki saadaan pois myös hampaiden ahtaista väleistä. Puhdista hammasvälit kerran päivässä.
  • Käytä antiseptisia suuvesiä mekaanisen puhdistuksen lisäksi ehkäisemään bakteeripeitteiden syntymistä.
  • Lopeta tupakointi. Tupakointi lisää merkittävästi hampaiden kiinnityskudossairauden riskiä. Tupakan sisältämät myrkyt itsessään ovat haitallisia ikenille. Tupakoitsijan ientulehdus voi myös jäädä helposti huomaamatta, koska supistuneiden verisuonten vuoksi verenvuotoa ei välttämättä tule.
  • Käy tarkastuksessa hammaslääkärillä ja suuhygienistillä puhdistuttamassa suu säännöllisesti.
  • Lisäksi voit hoitokäynnillä teettää testin, joka tunnistaa iensairauden jo ennen näkyviä oireita.

Aina huolellinenkaan hoito ja terveet elämäntavat eivät auta. Ientulehduksen yleisiä oireita ovat verenvuoto ikenistä, ikenen punoitus, turvotus ja kipu. Pahanhajuinen hengitys ja hampaiden liikkuvuus saattavat kieliä jo edenneestä iensairaudesta.

  • Jos ikenet vuotavat verta, niiden harjaamista ei tulisi välttää – päinvastoin. Tulehtunutta kohtaa pitäisi harjata ja langata entistä ahkerammin, jotta bakteerit saataisiin pois.
  • Syvemmälle edennyttä tulehdusta ei kuitenkaan pysty poistamaan pelkällä harjalla vaan siihen tarvitaan ammattilaisen apua.
  • Jos epäilet ientulehdusta tai kiinnityskudossairautta, kannattaa käydä hammaslääkärissä. Hammaslääkäri tekee hoidon tarpeen arvion ja laatii hoitosuunnitelman tulehduksen taltuttamiseksi. Vaikeissa tapauksissa saatetaan turvautua antibiootteihin ja leikkaushoitoihin.

Lähde: Oral Hammaslääkärit

Kommentoi