Yin-jooga

BLOGIT | Minustako joogi?

Kuluneen viikon aikana pääsin tutustumaan yin-joogaan. Kävin tutustumassa yin-joogaan yksityistunnilla Mindiksessä. Siellä teimme joogaharjoituksen opettaja Maarit Marttilan ohjauksella. Lopuksi teimme …