Ensimmäinen joogavideoni Youtubessa!

BLOGIT | Minustako joogi?

Aloitin eilen ”Youtube-urani” ja julkaisin ensimmäisen videoni toisessa blogissani. Uskaltauduin siis myös kuvaamaan joogaani teille. Selkeästi varmasti huomaatte, että kyseessä …


Fiiliksiä

BLOGIT | Minustako joogi?

Viime postauksessa kerroin osallistuneeni jooga-workshoppiin, jossa joogamuotona oli vinyasa flow. Nyt huomaa, että kannatti. Olen tehnyt muutaman harjoituksen DVD:lläni sen …


Flowjooga workshop

BLOGIT | Minustako joogi?

Kävin elämäni ensimmäisessä jooga workshopissa – työpajassa – viime lauantaina Ioga Flowlla. Workshopin nimi oli Aloita jooga – workshop, ja …


Vinyasa Flow – jooga

BLOGIT | Minustako joogi?

Tällä viikolla en ole päässyt tunneille, joten olen harjoittanut joogaa kotona DVDn kanssa. Minulta löytyy Shiva Rean Flow – joogaa …