Vinkkejä hyvään uneen

BLOGIT | Asennetta & asusteita

Ravinto, liikunta ja uni, siinä kolmen kopla, joista jokainen osa-alue olisi syytä olla tasa-painossa. Jos ei nuku tarpeeksi, mikään ei …


Vanha tai likainen sänky voi olla terveysriski

MAINOSBLOGI | Nuku hyvin, jaksa paremmin!

Millainen on hyvä tyyny?   Ihminen nukkuu keskimäärin kahdeksan tuntia yössä eli hän viettää kolmanneksen elämästään sängyssä. Tyyny on kaikki …



Paluu Apinoiden planeetalle

BLOGIT | Kuvasta voimaa!

Jo pikkupoikana koin elokuvan lumon täysin vastuttomaksi. Kotiseinien sisäpuolella Batman oli ylitse muiden, ja hieman myöhemmin elämääni saapui Hämärän rajamailla, …


Lihasmassan kehittäminen

BLOGIT | Treenisykkeellä

Kesä tulossa ja kaksi yleisintä aihetta, joista nyt puhutaan ovat; kiinteytyminen, josta kirjoitin täällä sekä lihasmassan kehittäminen, josta puhutaan nyt. …

1