Tee sitä mitä rakastat, ja tee sitä paljon

BLOGIT | Treenisykkeellä

Kun aloitin bloggaamisen, en koskaan uskonut joskus bloggaavani Turun Sanomilla. Juttua hyvinvoinnista, ravinnosta ja liikunnasta riitti. Aihe oli minulle tärkeä, …


Hiusvärit keväällä ja kesällä 2016

BLOGIT | Kauneuspulina

Kevään ja kesän 2016 hiusväritrendien perusta on kauniit ja terveet hiukset, joiden hyvinvoinnin takaa värjäysten ja vaalennusten yhteydessä tehtävät keratiinihoidot, …



Tarinaklubilla unia, prinsessoja ja lemmikkejä

BLOGIT | Kirjakulkuritar

Mitä jos banaanipuut aiheuttaisivat seuraavan maailmanlaajuisen evoluutionalisen vallankumouksen? Ihmisestä kuuluisi vain ”plumps” ja hän olisi muuttunut puuksi, joka kantaisi runsaita …


Ihana arvonta!

BLOGIT | Treenisykkeellä

Heippa ihanat lukijat! Minulla on viime aikoina ollut niin ihana fiilis kaikesta, tuntuu, että elämä hymyilee ja olen todella onnellinen. …

1

Hyvinvointi on helppoa

BLOGIT | Treenisykkeellä

Yleensä ajatellaan, että hyvinvointi vaatii paljon. Hyvinvoinnista voisi rupatella yömyöhään, pikkutunneille asti ja siitä saisi monta sanakahakkaa aikaiseksi. Hyvinvoinnista on …


Tehokas porrastreeni pakaroille

BLOGIT | Treenisykkeellä

Tämä treeni on helppo ja hauska toteuttaa ystävän kanssa! Kun ystävä tekee, voi itse hiukan hengähtää, hörpätä vettä ja tottakai …


Yksi sana voi muuttaa kaiken

BLOGIT | Treenisykkeellä

Tässä postauksessa mä haluan puhua henkisestä hyvinvoinnista ja muiden ihmisten kohtelusta. Useita viikkoja sitten mä päätin, että sillä vähällä luppoajalla, …


Irti valkoisesta sokerista

BLOGIT | Treenisykkeellä

Mulle on tullut nyt täysi stoppi. Täysi stoppi valkoisen sokerin suhteen. Mä olen ollut niin hirvittävä sokeriaddikti, että oksat pois …

2

Paremman aamun resepti!

BLOGIT | Treenisykkeellä

Ensin joku keksi heittää blenderiin herkullisia tuotteita ja tehdä siitä smoothien. Sen jälkeen joku toinen päätti laittaa sen smoothien kulhoon …


Messulippujen onnelliset voittajat

BLOGIT | Treenisykkeellä

*Postaus toteutettu yhteistyössä Turun Messukeskuksen kanssa Huomenta! Pahoitteluni, että arvonta venyi tämän viikon alkuun, mutta nyt arvonta on suoritettu ja …


Lähes ilmaisia huvituksia kaupungissa

BLOGIT | Metsässä sielunmaisema

Mielenkiintoinen ja tapahtumia täynnä oleva viikko sattui, kun aloitin taas työt lomailun jälkeen. Vieraita sain kotiinikin ja tuli käytyä myös …


LIPPUARVONTA: Turun Messut 20.-23.8

BLOGIT | Treenisykkeellä

* Postaus toteutettu yhteistyössä Turun Messukeskuksen kanssa Ihanaa torstai-aamua ruudun toiselle puolelle! Nyt on luvassa arvontaa! Ihanaa päästä jakamaan teille …

29

Kuvaamisesta, bändeistä ja kaljasta

BLOGIT | Kuvasta voimaa!

Turun tuomiokirkon edustalla seisoo nuori mies järjestelmäkamera kädessään. Hän ottaa kuvan, kaksi, kolmekin, vilkaisee niitä ja kiroaa itsekseen. Sama toistuu …




Miksi paino ei putoa?

BLOGIT | Treenisykkeellä

Huh huh, nyt on pahimmat keväthulinat takanapäin ja pian voin keskittyä vaan tulevaan kesään sekä sen tuomiin yllätyksiin! Ihana palata …


Turku City Run

BLOGIT | Myyntitykki urheilee

Turku City Run Terveiset toimistolta. Siviiliuniformussa töitä tehden. Työni perustuu paljon ideoimiseen ja ennakkoluutottomaan heittäytymiseen sekä ihmisten innostamiseen. Uusia juttuja …


Skanssin Monitorissa hyvinvointineuvojan juttusilla

BLOGIT | Ammattina eläkeläinen

Luin Turkkarin menovinkeistä 7. huhtikuuta, että Monitorissa oli sinä päivänä hyvinvointineuvontaa eläkeläisille, muuta terveysneuvontaa eri tilanteisiin ja verenpaineen mittausta klo …


Ylikunto – mitä se oikeastaan tarkoittaa?

BLOGIT | Treenisykkeellä

Kevät on jo pitkällä, tai ainakin niin voisi ajatella, kun lenkkipolut täyttyvät uusista kasvoista ja juoksuharrastajista. On ihanaa, kun ihmiset …