Mikä merkitsee sinulle kaikkein eniten?

BLOGIT | Tasapainoillen

Niin ne kuukaudet vaan vierähtävät, että yhtäkkiä olen tehnyt jo lähes puolet psykologiharjoittelustani. Aika menee hurjaa vauhtia, kun viihtyy! Sen …

1

Mielipiteitä mindfulnesskursseista

BLOGIT | Tasapainoillen

Kirjoitin teille huhtikuussa, että kerron teille ”noin kuuden viikon” kulutta kokemuksistani ilmaisesta mindfulnesskurssista. Kuusi viikkoa vähän venähti, mutta tässä mindfulnesskuulumisiani! …


Mindfulnessharjoittelua verkkokurssina

BLOGIT | Tasapainoillen

Tuntuuko sinusta välillä siltä, ettet ole elämässäsi läsnä? Asetatko itsellesi kohtuuttomia vaatimuksia? Koetko olevasi stressaantunut? Kärsitkö kivusta, johon mikään ei …


Karvakuuri

BLOGIT | Tasapainoillen

Viime viikonlopun omistin täysin shetlanninlammaskoiralle nimeltä Sulo. (Sillä välin Sulon emäntä Sonia kisasi Virossa toisen shelttinsä Stellan kanssa, lue enemmän …


Armoa ja kiitosta

BLOGIT | Tasapainoillen

Hyvää huomenta ja terveisiä aamupalalta! Sunnuntaina minulla oli kandidaatin tutkielmani ensimmäisen version deadline (teen sen mindfulnessin vaikutuksesta krooniseen kipuun, jos …