
Oikeasti hyvänmakuinen vihersmoothie
Lomalla huomaa miten tärkeää ateriarytmin ylläpitäminen on. Olisi hyvä syödä pieniä aterioita 5-6 kertaa päivässä, 3-4 tunnin välein. Yksinkertaista, mutta …
Lomalla huomaa miten tärkeää ateriarytmin ylläpitäminen on. Olisi hyvä syödä pieniä aterioita 5-6 kertaa päivässä, 3-4 tunnin välein. Yksinkertaista, mutta …