Armollista oppimista

BLOGIT | Kirjakulkuritar

Luen avoimessa yliopistossa psykologiaa. Oppiminen päälle kolmikymppisenä vaatii enemmän ponnisteluja jo ihan siitä syystä, että arki ei enää ole vain …


Tee muutos itsessäsi

BLOGIT | Treenisykkeellä

Paljon puhutaan aina siitä, miten halutaan elämässä muuttaa jotain. Halutaan muuttaa elintapoja terveellisemmiksi, halutaan laihtua, halutaan kerätä massaa, kasvattaa lihasta …