Mielipiteitä mindfulnesskursseista

BLOGIT | Tasapainoillen

Kirjoitin teille huhtikuussa, että kerron teille ”noin kuuden viikon” kulutta kokemuksistani ilmaisesta mindfulnesskurssista. Kuusi viikkoa vähän venähti, mutta tässä mindfulnesskuulumisiani! …


Vinkkejä meditaatioon

BLOGIT | Turku Yoga Girl

  Meditaatio on iso osa joogin elämää, kuten olen aiemminkin sanonut. Itse olen harjoittanut meditaatiota säännöllisesti muutaman kuukauden, ja olen …