Hyvinvointi on helppoa

BLOGIT | Treenisykkeellä

Yleensä ajatellaan, että hyvinvointi vaatii paljon. Hyvinvoinnista voisi rupatella yömyöhään, pikkutunneille asti ja siitä saisi monta sanakahakkaa aikaiseksi. Hyvinvoinnista on …


5 faktaa hyvinvoinnista

BLOGIT | Treenisykkeellä

Hyvinvoinnista puhutaan paljon ja hyvinvointihan on kokonaisvaltaista. Siihen kuuluu niin fyysinen puoli, kuin psyykkinenkin. Kun fyysinen kunto on terässä ja …