Kuvassa suosituimpia nasta- ja kitkakenkiä. Vasemmalta Salomonin nastakenkä, Merrellin varrellinen kitkakenkä, Icebugin nastalenkkari juoksuun, Icebugin Michelinin kanssa tekemä kitkakenkä, Icebugin varrellinen nastajalkine Metro, Merrellin nastakenkä ja Icebugin juoksukenkä. Lisäksi juoksukenkävalmistaja Hoka One Onen uutuusmalli nastakengistä on ollut kysytty.
Refluksitaudista kärsivä Linda Granström saanut apua ruokavaliohoidosta ja stressinhallinnasta. Täysin stressitön elämä on kolmen pienen lapsen äidille mahdotonta.
Tero Kesäläinen käyttää liikuntaetunsa könttänä, heti vuoden alussa. Etu on ollut hänellä käytössään vuodesta 2016 lähtien.
Lavatanssit ovat suomalaisille tuttua kansanperinnettä, joka elää edelleen. Yleisimmät lajit tanssilavoilla ovat valssi, tango, humppa ja foxtrot.
Turkulainen sisätautiylilääkäri Jan Sundell on jo neljännesvuosisadan seurannut, miten ihmisten elintavat ja sairaudet sekä niiden hoito vaikuttavat elinikään ja toimintakykyyn.
Annika Varho on saanut hormonilääkityksen, jolla kuukautisvuodot pysyvät poissa. Vuodottomuus on helpottanut oloa, vaikka kivut eivät ole poistuneet kokonaan.
Rouhiaisen perheessä on kolme alle nelivuotiasta lasta. Uniongelmat ovat tulleet tutuiksi, mutta kokeilemalla perhe on löytänyt niihin ratkaisuja.
Kuntosalille lähtö oli Tapani Halmeelle aluksi kaukainen ajatus, mutta hän päätti kokeilla. Hän innostui, kun tulokset alkoivat näkyä nopeasti.
Tiina Aatola levittää valtavan piirustuspaperin keskelle lattiaa ja antaa terapia-asiakkaan kaataa sille värikkäitä maaleja. Kun asiakas alkaa käsillään maalailla kuvioita maalipintaan, aktivoituvat hänellä sekä tunto- että liikeaistit. – "Sotkeminen" on se juttu. Nykykulttuurimme suosii älykkyyttä ja ajattelua. Vaadimme itseltämme jotain viimeisteltyä ja korkeatasoista. Taidetyöskentely mahdollistaa kontrollista irtipäästämisen sekä energian ja tunteiden purkamisen.
Pia Karlsson (vas.) innostui ohjatusta ryhmäliikunnasta kokeiltuaan eri lajeja Maskun kunnan ja urheiluseura Tempon järjestämässä liikunnan strattiryhmässä. Nyrkkeilyvastuksena Pirkko Rantanen. Ohjaaja Anne Kirstinä kannustaa vierestä.
Virpi Sulosaari (vas.) on Euroopan syöpäsairaanhoitajien (EONS) puheenjohtaja ja jäsenenä eurooppalaisissa syöpää sairastavan hoitoon ja hoitotyöhön liittyvissä asiantuntijaverkostoissa ja ryhmissä. Riitta Suhosen vastuulla on ollut Suomen ainoan gerontologiseen hoitotieteeseen kohdistuvan asiantuntijakoulutuksen opetus ja tutkimus.
Proviisori Anne Penttinen Oiva-apteekista kertoo, että vitamiinien menekki on suurimmillaan pimeään vuodenaikaan. Suosikki on D-vitamiini, jota suomalaisten on vaikea saada tarpeeksi ruoasta. Antioksidantteina toimivia vitamiineja saa kasviksista, hedelmistä, marjoista sekä ravintorasvoista ja viljatuotteista.
Lisää uutisia