Minustako joogi?

BLOGIT | Minustako joogi?

Aloittelevan joogin pohdintoja

Seuraan sosiaalisessa mediassa useaa joogaan liittyvää lähdettä, niin kuin olen aiemmin maininnutkin. Löysin Yogi Times-nettisivua selatessani artikkelin aloittelevalta joogaajalta. Siinä oli myös itselle hyvin tuttuja ajatuksia – nimittäin aiemmin kun olen kokeillut joogaa niin olen myöskin ihmetellyt että onko tämä muka liikuntaa, koska alkaa hikoilu?

20150604_193301_Fotor1_Fotor

Ja samoin kuin artikkelin kirjoittaja, minäkin tiesin että jooga on oikeasti hyväksi, joten tein itselleni lupauksen ja päätin aloittaa joogan oikeasti. Näiden viikkojen ja päivien aikana olen huomannut kuinka hyvä päätös onkaan. Joogan jälkeen on aina parempi olo ja lähes joka paikassa voi joogata.

20150604_193356_Fotor_Fotor

Muutimme avomieheni kanssa viime viikolla Hirvensaloon, ja voi kuinka kaunis luonto täällä onkaan. Ajattelin heti ensisilmäyksellä, että lenkkimaisemat ovat varmasti upeat. Eilen käytiin tunnin lenkillä, ja en ollut tajunnutkaan kuinka lähellä merta asumme. Siellä oli aivan erilaista joogata – ja sai myös upeita kuvia!
– Tiia

 

Kommentoi